『妊娠すると骨盤がズレる。』ということを、テレビなどで時々言われているのを耳にします。
これって何なのでしょうか？
どんな状態になってしまうのでしょうか？
そんな話をしてみたいと思います。


妊娠すると、体の中では出産に備えて様々な反応が起こります。
そのひとつが、骨盤が広がるということです。



骨盤が広がるのは、胎児を体から外に出すのに必要なことです。
これにはホルモンが関係しています。
妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌されます。
リラキシンは関節を支えている靭帯を弛緩させる働きがあるのです。


このリラキシンの作用によって骨盤の関節（仙腸関節といいます）が広がっていくのです。


出産すると、このホルモンは分泌されなくなります。
そして骨盤は元の状態に戻ろうとするのですが、この際に間違った位置で骨盤が固定されてしまったり、関節の動きがおかしくなったままになってしまうのです。

この状態をわかりやすく言うと、『骨盤がズレた状態』になります。


実際、妊娠中や出産後に腰痛を訴える方は多いのです。
これは骨盤の関節（仙腸関節）の機能が妊娠・出産によって狂ってしまうためのケースが多いようです。


骨盤が狂った状態になっていたら、カイロプラクティック治療が最も適しています。
カイロプラクティックで骨盤の関節を元通りにして、また健康的な生活を送りましょう。

Comments

1. Posted by もも    2006年04月06日 15:49

はじめまして。
妊娠3ヶ月から腰痛がおこり
寝返りが打てないくらいで妊娠8ヶ月で出産したあとは
平気だったのですが1ヶ月後、歩けないほど激痛があり
6時間ぐらい我慢してたら夕方には治ってしまいました。
その後、普通に生活をしていたのですが
たまーに
うつ伏せから起きると腰に痛みがあり
足が上がらないほど痛かったりします。
でも、翌日には治ってしまい、
また、忘れた頃に腰痛になり翌日には直る・・・の繰り返しです。

これも、妊娠、出産による骨盤のずれによるものでしょうか？

ちなみに今、不妊症です。

2. Posted by 森のくまさん（管理人）    2006年04月06日 21:42

ももさん、コメントありがとうございます。
必ずしも骨盤に原因があるとは言い切れません。
妊娠すると大きなおなかを支えるために、腰椎の関節や筋肉にも大きな負担がかかります。
出産後にそのバランスが崩れ、腰痛を起こすケースもあります。

骨盤が原因で腰痛が起こっているかを簡単にチェックする方法として、骨盤ベルトというのがあります。
まず、体を前屈、後屈などをして痛みが最も強くなる方向を確かめます。
骨盤ベルトで骨盤を固定してみて、さきほど最も痛みが強くなった動きをしていただき、腰痛が軽減するなら、骨盤が原因で腰痛が起こっている可能性が高いといえるでしょう。

3. Posted by 森のくまさん（管理人）    2006年04月06日 21:43

さらに続きです。

ただし、骨盤ベルト自体が治療になるわけではありません。
骨盤ベルトを長期間使用することによって悪化するケースもあります。
まずは体がどんな状態になっているか、検査してもらうのが最善だと思います。
リンクところに国際基準のカイロプラクティック治療院を載せておりますので、そちらでまず検査を受けることをオススメします。

4. Posted by もも    2006年04月13日 15:12

投稿しておきながら放置で本当に申し訳ありませんm(_ _)m
7日のお昼に一番手っ取り早かった近所の
整形外科に行って腰と骨盤のレントゲンを撮ったのですが
異常ありませんでした。
湿布を頂き腰のベルト？を出されたのですが
湿布は全く効かず温める方が痛みが緩和されました。

そして、歩けなくなるほどの激痛にも
その後悩まされ今に至ります。
明日、もう1度病院へ行く日なので相談してきます。

カイロプラクティック治療院、参考にさせて頂きます。