肩こりは、今や日本人の国民病と言っても過言ではないほどに多い症状です。
特に、長時間座って仕事をされる方は、肩が重くて仕方がないという訴えが多いようです。

肩の筋肉は頭や首を支えるために、多大な負担がかかります。
人間の頭はボーリング玉と同じくらい重たいもので、頭の重心が狂うと肩や首の筋肉に負担が大きくなります。

長時間座って仕事をされている方の姿勢を見ると、猫背になり、頭が前に突き出した姿勢になっている方が多いのです。
この姿勢では、重たい頭を支えるために、肩の筋肉が通常より大きな力を発揮しなくてはならなくなり、肩が疲れる・肩こりの原因となってしまうのです。

カイロプラクティックでは、首や背中の背骨を正すことで、姿勢を改善し肩こりを解消していきます。

さらにストレッチや正しい座り方の指導を行っていくことで、肩こりをしにくい状態になるでしょう。

Comments

1. Posted by みんなのプロフィール    2005年12月19日 23:55

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