緊張性頭痛というのは、首や肩、頭の筋肉がガチガチに緊張することによって起こる頭痛です。
緊張性頭痛は、筋肉が緊張し、筋内の血流循環が悪化し、発痛物質（ブラジキニンやP物質）が産生されることで頭痛を起こすものです。



緊張性頭痛の特徴は次の通りです。
□　頭を圧迫されるような、締め付けられるような頭痛
□　日常生活に支障を来たすほどひどい頭痛ではないが、重苦しい痛みがある。
□　男女差はあまりないが、やや女性に多い。
□　頭痛は、後頭部、または頭全体など。
□　入浴や飲酒、運動で頭痛が軽快する。
□　ストレスや冷やすことで頭痛は悪化する。




緊張性頭痛は、肉体的・精神的なストレスによって起こります。
肉体的なストレスとは、典型的には疲れや肩こり、姿勢の悪さが関係します。
精神的なストレスは、仕事上のストレスや人間関係、うつなどが関係し、それが筋肉の緊張を起こします。

カイロプラクティックでは、筋肉の緊張と背骨の関係を調べ、治療していきます。
背骨の『ロック』は周囲の筋肉や、関係する神経を介して筋肉を緊張させ、緊張性頭痛を起こします。
カイロプラクティックで関節の『ロック』を取り除くことによって、筋肉を効果的に緩め、頭痛を改善することができるでしょう。
慢性的な頭痛には、是非カイロプラクティックをお試しください。

以下は他のタイプの頭痛との比較です。

	片頭痛	緊張性頭痛	群発性頭痛
どんな頭痛？	こめかみあたりがズキズキする	後頭部が重苦しく感じる	片側の眼が錐で突付かれる痛み
頭痛が起こりやすい人	若い女性がほとんど	女性に多い	ほとんど男性
頭痛が起こりやすい時間帯	様々	主に午後	深夜から夜明け
頭痛の頻度	月に数回（１〜４回程度）	週に数回、毎日	ある時期（月単位、もしくは週単位）に毎日続く
前兆	眼がかすむなど視覚に関わるもの	肩こりなど	なし
頭痛に伴う症状	光・音に過敏、吐き気、嘔吐、冷えなど	肩こり、めまいなど	涙、鼻水が出る。目が充血するなど
休日との関係	週末に起こりやすい	休日に楽になる	？
入浴	悪化する	楽になる	−
アルコール	頭痛が起こる	楽になる	−
運動	頭痛がひどくなる	楽になる	楽になる